国家开放大学22春心理健康教育期末考试【标准答案】

作者:佚名 字体:[增加 减小] 来源:互联网 时间:2022-06-22 20:17

2022春季期末考试 试卷总分:100 得分:100 1.自我效能感可以来自榜样的示范,我们要经常把自己和社会上非常优秀的人放在一起做比较。 2.在职业准备期,做好职业规划对预防职业倦怠是
2022春季期末考试
试卷总分:100  得分:100
1.自我效能感可以来自榜样的示范,我们要经常把自己和社会上非常优秀的人放在一起做比较。
 
2.在职业准备期,做好职业规划对预防职业倦怠是非常重要的。
 
3.认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。
 
4.职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度,而职业能力则能说明个体在该职业中取得成功的可能性。
 
5.心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中,遇到难以克服的障碍和干扰,致使动机不能实现,需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。
 
6.焦虑是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种非正常的情绪反应。
 
7.情绪与认知有关。同样的事情,从不同角度理解,心情就会变得不一样。
 
8.工具利用策略主要包括参考资料的利用、工具书的利用、图书馆的利用、广播电视的利用及电脑与网络的利用等。
 
9.当人能正确使用“我”这个词时,就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。
 
10.兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的情绪反应。
 
11.诱发婚姻恐惧的主观因素主要有人格因素和认知因素
 
12.宽容是一种懦弱、无能的表现。
 
13.职业倦怠主要是影响个体的工作状态,不会影响组织目标的实现。
 
14.有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。
 
15.卡内基说“一个人的成功只有15%靠他自己的能力,剩下的85%则取决于人际关系”,说明了人际协作的重要性。
 
16.人与人的距离也是一种( )。我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系,也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。
A.面部表情
B.身段表情
C.声调表情
D.肢体表情
 
17.职业倦怠不仅仅是个体现象,更是一种( )。
A.生活现象
B.社会现象
C.群体现象
D.心理疾病
 
18.人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制,该观点特指人的( )。
A.自我催眠机制
B.心身交互影响机制
C.目标导航机制
D.压力调节机制
 
19.( )理论认为:“人不是为事情困扰着,而是被对这件事的看法困扰着。”
A.建构主义
B.精神分析
C.情绪ABC
D.行为主义
 
20.心理咨询的基本原则之一是( )。
A.替来访者做决定
B.有条件的尊重来访者
C.为来访者保密
D.对来访者的行为作道德判断
 
21.动机和兴趣产生的基础是( )。
A.感知
B.实践
C.需要
D.教育
 
22.心理现象分为( )。
A.心理过程与个性心理
B.认知过程与个性心理
C.情感过程与个性心理
D.意志过程与个性心理
 
23.下面关于健康的回答哪个是正确的( )。
A.健康就是身体没有疾病
B.健康就是生理上没病,心理上亦正常
C.健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好
D.健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好
 
24.( )是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用,有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。
A.放松训练
B.扩展兴趣
C.睡眠休息
D.宣泄情绪
 
25.马斯洛的需要层次理论认为,就人群而言,需要呈( )分布。
A.U型
B.倒U型
C.金字塔状
D.线性
 
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