国家开放大学22春心理健康教育形考任务一【标准答案】

作者:佚名 字体:[增加 减小] 来源:互联网 时间:2022-06-22 20:17

2022春季形考作业一 试卷总分:100 得分:100 1.在开放教育环境中,学校能给学生提供较完整的课程学习资源和系统的学习支持服务,除了网上辅导文本,还有音像教材、IP课件、CAI课件等。
2022春季形考作业一
试卷总分:100  得分:100
1.在开放教育环境中,学校能给学生提供较完整的课程学习资源和系统的学习支持服务,除了网上辅导文本,还有音像教材、IP课件、CAI课件等。
 
2.自我管理的关键是充分调动自身的各种调节功能,通过发现优势准确定位自己,并且遵从自身的价值观,激发自身的潜能。
 
3.当人能正确使用“我”这个词时,就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。
 
4.一个理性的人可以没有情绪。
 
5.良好的学业韧性是学习者达成学业目标的重要条件。
 
6.职业生涯是以满足自我实现为目标的工作经历,它包括工作内容的确定和变化、工作业绩的评价及工作待遇、职称、职务的变动等。
 
7.兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的情绪反应。
 
8.职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭,只要关注工作就行。
 
9.职业锚,就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。
 
10.焦虑是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种非正常的情绪反应。
 
11.自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控,它主要包括自我检查、自我监督、( )等。
A.自我开放
B.自我教育
C.自我感觉
D.自我加压
 
12.( )型家庭休闲活动方式,以服务社会和与人接触为目的的休闲活动。
A.娱乐消遣
B.强体健身
C.社会公益
D.学习提升
 
13.人际交往总是从第一印象开始的,第一印象在心理学上叫( )。
A.首因效应
B.近因效应
C.晕轮效应
D.刻板效应
 
14.( )是指学习者依据元认知,使学习方法与学习的调控活动有机地结合在一起,从而获得最佳学习效率的一系列计策或谋略。
A.学习策略
B.学习内容
C.学习方法
D.学习调控
 
15.心理咨询的基本原则之一是( )。
A.替来访者做决定
B.有条件的尊重来访者
C.为来访者保密
D.对来访者的行为作道德判断
 
16.职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是( )。
A.23岁之前年龄段的人群
B.23至27岁年龄段的人群
C.27至45岁年龄段的人群
D.处于即将退休的年龄段的人群
 
17.以生理为基础,与基本心理过程有关的能力被称为( )。
A.流体智力
B.晶体智力
C.语言智能
D.空间智能
 
18.下述关于人格的描述哪一个最为准确?( )
A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B.在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变
C.在青春期后,人格保持非常稳定
D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征
 
19.( )已经成为现代人在各个阶段的第一需要。
A.学习
B.工作
C.考试
D.运动
 
20.教师在教学过程中,对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是( )。
A.教学设计能力
B.教学组织能力
C.教学决策能力
D.教学监控能力
 
21.( )是构成社会的基本细胞,是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。
A.婚姻
B.恋爱
C.家庭
D.社区
 
22.马斯洛的需要层次理论认为,就人群而言,需要呈( )分布。
A.U型
B.倒U型
C.金字塔状
D.线性
 
23.婚姻生活中遇到压力问题时,解决问题的方法之一有( )。
A.被倾诉都应多给对方支招
B.被倾诉都应多给对方讲道理
C.被倾诉都应少讲道理、少支招,多倾听、多给对方理解和疼惜
D.被倾诉都多给对方支招,少讲道理
 
24.“艾宾浩斯遗忘曲线”表明,有一半的记忆会在( )内消失,因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。
A.1小时
B.2小时
C.3小时
D.4小时
 
25.( )是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用,有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。
A.放松训练
B.扩展兴趣
C.睡眠休息
D.宣泄情绪
 
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